Emotionally Focused Therapy (EFT) – een werkzame vorm voor partnerrelatietherapie

Samenvatting

Emotionally-Focused Therapy is een model om partnerrelatieproblematiek te behandelen dat uitgaat van de gehechtheidstheorie van John Bowlby en een systemisch en experiëntieel perspectief. EFT is inmiddels internationaal bekend en op veel plekken in de wereld, waaronder Nederland, aan een gestage opmars bezig. Het model, oorspronkelijk ontwikkeld als relatietherapiemodel, is ook te gebruiken voor gezinnen (Emotionally-Focused Family Therapy, EFFT) en voor individuele behandelingen. Tevens is er een relatiecursus van acht bijeenkomsten gebaseerd op EFT, de ook in Nederland zeer populaire ‘Houd me Vast’ cursus. Bij EFT wordt niet alleen de sequentie van gedrag onderzocht, maar is er ook veel aandacht voor onderliggende emoties, behoeften en motieven. Partners worden aangemoedigd deze voor zichzelf te onderzoeken en met elkaar te delen.