‘Compassie is niet dom; er zit wijsheid in’

Paul Gilbert is internationaal vermaard als grondlegger van de Compassion Focused Therapy. Gilbert is hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit van Derby (VK), waar hij veel onderzoek heeft gedaan naar de werking van (zelf)compassie. Zijn meest recente boek The compassionate mind, biedt zowel een overzicht van zijn wetenschappelijk onderzoek naar veerkracht en compassie als een opmaat naar de therapie zoals Gilbert deze voorschrijft.
Dit voorjaar was Gilbert in ons land, vanwege het derde landelijke congres van de Positieve Psychologie, waar hij optrad als keynote spreker. PsyXpert-redactieleden Hans Rohlof (psychiater) en Anne-Marie Claassen (psychotherapeut) namen de gelegenheid te baat om Gilbert te interviewen voor PsyXpert. Het werd een boeiend gesprek over zijn eigen therapiemethode, en over zijn weg daar naartoe.